A partire dal 30gennaio 2012 cominceranno i nuovi  i nuovi corsi di Apnea (didattica Apnea Academy) che si terranno presso la piscina del circolo Due Ponti. Il corso durerà circa tre mesi  ed è a numero chiuso.

Nel corso saranno trattate le tematiche legate alle più importanti tecniche di rilassamneto e di respirazione. Saranno altresì tenute delle lezioni Yoga e, specifcamente di Pranayama. L'addestramento in acqua - differenziato per livelli - sarà di circa 1 ora in piscina due volte a settimana preceduto da 1 ora di addestramento a "secco" . Il corso si completerà con uscite in acque libere che consentiranno di provare le tecniche di immersione in assetto costante.

E' necessario un certificato medico agonistico per l'apnea per poter partecipare.

Maggiori Info:

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Vi aspettiamo

Marco e Alberto